Evenement · ActiviteitEvent · Activity
Meditatie & Journaling Gathering door The CelestèaMeditation & Journaling Gathering by The Celestèa
Wat zou je opmerken als je jezelf een beetje ruimte gaf om even stil te staan?
Doe mee met The Celestèa aan een gezellige Meditation & Journaling Gathering: een avond met thee, begeleide meditatie en creatief ontdekken, in goed gezelschap.
The Celestèa brengt meditatie, journaling en ideeën uit de psychologie, neurowetenschap en filosofie samen om ons te helpen onze eigen geest beter te leren kennen. Met begeleide oefeningen en het Mind Journal nodigt het ons uit om met nieuwsgierigheid naar onze dagelijkse ervaringen te kijken.
Deze bijeenkomst brengt die nieuwsgierigheid naar een gedeelde ruimte. We beginnen met thee en een warm welkom, komen tot rust met ademhalingsoefeningen en een begeleide meditatie, en verkennen daarna wat we hebben opgemerkt door te schrijven, of met kleuren of vormen. Onze startvraag: "Wat heeft nu mijn aandacht nodig?"
Je hebt geen stil hoofd of mooie woorden nodig. Kom zoals je bent, de rest doen we samen. ♡
Kom graag op tijd, zodat we samen rustig kunnen landen voordat de meditatie begint.
Instagram: @the.celestea
Website: www.thecelestea.com
What might you notice if you gave yourself a little space to pause?
Join The Celestèa for a cosy Meditation & Journaling Gathering: an evening of tea, guided meditation and creative exploration in good company.
The Celestèa brings together meditation, journaling, and ideas from psychology, neuroscience and philosophy to help us get to know our minds. Through its guided practices and Mind Journal, it invites us to approach our everyday experiences with curiosity.
This gathering brings that curiosity into a shared space. We'll begin with tea and a warm welcome, settle into breathing exercises and guided meditation, then explore what we noticed through writing, colours or shapes. Our starting question: "What needs my attention right now?"
You don't need a quiet mind or beautiful words. Come as you are, we'll take it from there. ♡
Please arrive on time so we can settle in together before meditation begins.
Instagram: @the.celestea
Website: www.thecelestea.com
PraktischPractical
WanneerWhen
Zondag 8 novemberSunday 8 November
19:00–20:3019:00–20:30
KostenCost
- Gratis
Vrijwillige donatie welkom
- Free
Optional donations welcome